瞬間的神聖時刻

我希望活著的每一天，每一個當下，都能體驗或刻意創造瞬間的神聖時刻！這是一種對上天，對人(包括自己)，對事情，對凡事產生的感動，我當他是一種在世的，入世的人生態度！這種神聖時刻，可以在靜坐中深深享受，在日常生活中，也可以刻意創造出這樣的時刻moment，Rudolf Steiner 認為面對 Karma 最好的方法，就是去經驗瞬間的神聖時刻，不管生活有多麼忙碌，努力在每一天每一個moment，去體會去尋獲瞬間的神聖時刻！這是一種練習，我個人深受其益，每次當我面對挫折，挑戰 ，壓力，失望，甚至病痛時......等等不順遂的時刻時，我會去尋找事件當中或當下瞬間的 instant神聖時刻，可以讓我獲得片刻的感動，感念或是感恩，足以化解我的困境，然後繼續迎向人生的各種因緣業力，意想不到的人生際遇！

何謂瞬間的神聖時刻，一個完全屬於自己的獨立空間，時間，放空腦袋，放下世俗一切糾纏，讓自己淨空，做自己想做的事情，不要用腦的事情，來點體力工作，或是散步，遛狗，做餐，享用一個人的下午茶，找到讓自己身心自在，甚至自由的時間點，坐著發呆，欣賞白雲，玫瑰花，品茗，打毛線，看貓咪打瞌睡，曬太陽，關掉手機，讓自己靜默，暫時與世隔絕，完全放逐自己，靜止自己！不用三五天，而是三五分鐘！這是我的方式，我對瞬間的神聖時刻的體會！在每個人身上，發現他的美好，在每件事情上面，找到愛的源頭，在每個動作當中，感謝Body的優雅自如，發生在我身上的任何負面影響，我都要感激，並且從中得到再生力量，沒有逆境，永遠無法進步，無法開悟，有一句經常聽見的語言，自我感覺超級良好，若要破除這樣的迷思，一定需要經驗瞬間的神聖時刻，有如感應神蹟，我突然變得臣服，謙卑，無我，這是一個很美的瞬間！別人對我們嚴厲指正，也是一種瞬間的神聖時刻！愈是激烈的負面能量，其中醞釀的正向力量愈大，如何挺得住，承受 Karma，要靠時時刻刻蓄蓄夠多瞬間的神聖時刻，餵飽我們身心靈的不足與損傷！

秋香老師帶領我們重新回顧自己的生命傳記，從0-7，7-14，14-21，一路走過來，老師第一堂課送給我們的禮物，如何面對我們自身的Karma，去經驗或創造一天當中瞬間的神聖時刻！這是一個很棒的精神力量，也是一個很棒的 spirit 鍛鍊！我真正領會了這個瞬間的神奇力量，讓我得到滿滿的愛力與滋養，能量的泉源，活化我的生命力，啟動我的創造力，讓我開心甘心地付出與愛人！