為了證實自己沒有瘋，要發出連貫的念頭

 

連貫的念頭對我來說，很不容易，我是跳躍式思考，靈感一出現，就是千頭萬絮，非常快速，有時會需要馬上做決定，馬上行動，所以一直都有些衝動莽撞的風格。

因為跳動，所以有時會同時間進行不同的事情，讓人看到自己頭腦很忙錄。

現在記憶力不像年輕時，所以要慢下來，既然要活在當下，那就一件事情完成，再進行下一件事情。而且要開始練習連貫的念頭，否則會發生找不到東西，忘了要作什麼，因為沒有連貫性或是缺乏邏輯性。

沒關係，從現在開始注意自己的習性，既然已經學習內觀技法，就要好好用功，為了讓自己快樂，體認無常，並且發揮平等心。

能够給自己十日時間參加內觀，是一件非常幸福的事情，我很感激外子的默認謝謝兒子的支持。

好好用功，才不會辜負自己與家人。