心情有如三溫暖，天氣也是忽冷忽熱

心情隨著外在環境而冷熱無常，其實很不喜歡也很不健康。我有一個熱愛我的家庭。很想跟我一起生活。他她希望四季能有渡假時間陪伴他們家。我給她寫了一封信。

「 我最近在想我自己的人生階段。以前總是服務別人，付出自己的專業，結果都只是短暫無常的相會。我現在想要的是健康（小糖球、植物精油、中醫、運動），安定（靜坐、規律作息、不要跟不同頻率的人太靠近），快樂（做自己）。所以我不想再跟以前一樣主動說我要作什麼。因為那只是一種活動。我比較希望是一種陪伴方式。看懂彼此的陪伴。你家跟我的緣份，來自你對我感興趣，這樣才會衍生到現在的關係。我在宜蘭有一個家庭（我說的是你家），跟你的情況很相似。或許可以找時間，兩個家庭一起出遊。再慢慢集結，每季一次三天兩夜或更長的渡假。

我想找到同質性的家庭，我們換個方式，陪伴共享人智學的生活理念。先從你家跟她家開始。但是我對你，對她，我會一直提醒把時間放在自己與家人身上。這樣就足夠影響別人了。

我很欣賞這兩個家庭的先生。爸爸是家庭教育最重要的支持者。」

訪友總會長出新力量，昨天去看中醫，順便找小便找小葉子聊天，談起人生目標，我說我的現階段目標是「自己」。她說若要群體作伴，有時很難只是「做自己」。正是如此，所以這是我要挑戰自己的目標。希望這次不要又模糊了焦點。

星期二的修為練習

星期二  【正業】

  Right Deed/ Right Action

（正確的行為/

正確的行動）

 

我們試著調整自己的行為以能和他人及事件協調，避免會干擾他人及和環境或自己的身分起衝突的行為；在生活中因外在引起而需有反應時須考量最好的回應，當行為是發自一時念頭時，應小心謹慎考慮其後果。

外在行為不應去干擾他人，

當機緣到來需要行動出個人內在良知時，

仔細深思熟慮如何以最好的來因應這個機緣。

為全人類的發展、為永垂不朽、為永遠的幸福。