苦茶油功效有哪些？想在這裡記錄生活品味與選擇參考

苦茶油功效有哪些？如何正確選購？醫師營養師完整說明 | 美的好朋友: 苦茶油是台灣近年來討論度很高的油品，而且常常被拿來跟地中海飲食的靈魂橄欖油拿來比較。若說橄欖油是地中海飲食的必要組成，那麼苦茶油在台灣傳統飲食裡就是類似的存在。為了幫助大家認識苦茶油，團隊整理了苦茶油的來源、成分組成與烹調特性，好讓你在挑選油品時有較完整的知識基礎來做判斷。