Steiner Education~初階感官(二)生命覺Life Sense

轉載處： Wendy媽媽的華德福幼兒園地 (作者:Wendy媽媽，摘錄於Hess Kids, 2009五月號)
生命覺
生命覺發揮的極致就是「疼痛」。當我們平常覺得安適、舒服時，不會感覺到生命力在身體之中運作。但是，只要一不小心跌一跤或是割傷手指頭，恐怕就會痛得流出眼淚或哇哇大叫。「疼痛」讓身體的覺知集中在痛的位置上，身體就是透過疼痛，將生命力的能量集中，讓身體痊癒。
當孩子有不舒服又無法適切以語言形容的時候，他的表現通常會異於平常，有時會無精打采或是鬧脾氣，這通常是免疫力下降，感冒生病的前兆。但是我們往往又會發現，在孩子生病的過程中若能有充分的休息，在疾病痊癒後，往往可以觀察到他們的眼睛閃爍著亮光，有脫胎換骨、長大的感覺，這就是生命覺的運作，讓孩子透過與疾病的搏鬥，轉化為成長的契機。
孩子自然的天性就是「動」個不停，若是讓他小坐片刻一分鐘，那恐怕是最痛苦的事。時間緊湊的大人，想盡辦法都要讓孩子玩得夠，為什麼？一個能夠在自由遊戲中玩得盡興的孩子，在洗過香噴噴的澡，換上乾淨的衣褲之後，全身的血液循環將會是多麼地舒暢。他的身體因為健康的玩、健康的累，將會有好胃口。在孩子吃得好又睡得好的情況下，自然「一瞑大一寸」，長得更好囉!有些孩子到了半夜還精力旺盛，睡不著、還想玩的孩子，通常是在白天玩得不夠或睡得太多。
另外，建立每日作息的節奏韻律是家庭生活中最重要的工作，幼兒需要的睡眠時間是十到十二小時，年紀小的孩子最好能在晚上八點鐘以前上床，或依家庭早上的作息往前推算孩子的上床時間，讓孩子能有充分的睡眠。(而不是在晚上十點後，還在夜市逛街、吃宵夜。)在孩子睡前，家長可以唸一篇溫馨的床前故事，讓孩子香甜入夢。當孩子睡飽了，自然充滿健康活力。而家長在孩子早早入睡後，也能保有自己的「品質時間」，這真是件一舉數得的好事情呀!
近日，在澳洲某份父母雜誌上看到一則販賣幼兒長牙時的止痛藥廣告。現代家長真的是已經忙到不可開交？沒有時間和力氣去面對孩子長牙的不適，連孩子長牙時的疼痛都被商業的訴求剝奪。不讓孩子去歷經成長期的小小痛苦，就讓孩子像是在溫室中成長的花朵。被保護過度的孩子，不曾擁有突破勞苦的成長經驗，長大成人後如何突破自己的舒適圈，擴充自己愛人的能力，發展出對人的關懷與長期的友誼？“No pain, no gain.”天下沒有不勞而獲的事，在人生的歷程中，痛苦的經驗往往能讓我們在痛定思痛之後，成為再出發的最大動力。而幼兒就是要在安全的環境中，透過一次又一次的經驗，去感受自己身體與環境的相對關係，進而發展出可信賴的內在經驗法則，穩穩地長大。