行動意志力自我突破

無事可做，完全是意志力薄弱造成，一天中只坐著耍廢，眼看著老人生活的無聊，絕對不能讓自己落入黑暗。

身體不適是一個絕佳的理由，但是只會越來越老，除非甘願就這樣到死，否則要強迫自己，用固定作息立下習慣，然後每天行之。

跟自己搏鬥最難，用說的簡單，用作的才是困難。我的餘生剩下多少，不重要，從現在開始，為自己而活，為自己而作，創造是我活著的理由，我一定要規範自己，用意志力突破無聊的時間。

家務事忙完，剩下的時間，強迫自己做一些缺乏意志力的事情，像憋氣呼吸那樣，訓練自己極致的活著，不要再活在別人的創作中，自己真正的行動，才是真正的自己，真實活著！