荷爾蒙缺乏如機器缺乏機油

一直都覺得身體不聽使喚已經多年，也沒多加理會，昨天再次確定是荷爾蒙分泌不足，就如機器缺乏機油，很難順暢運作。那就從食物著手吧！否則每天心悸心慌，心跳加速，一大堆無法自止的不舒服。

身體的功能退化，老化是正常的，但是要如何讓生活如常進行呢？荷爾蒙不只影響身體，還影響腦子。很多事情無法奈住性子好好進行。我要想辦法突破這個身體的欠缺。

這幾天都無法好好做事，就只是疲倦難入眠。不喜歡這種無事可作的空白感。

今天好好振作，看看能不能讓自己好轉，頭一回有這種開不了車的無助感，臣服的第一步就是示弱，然後想辦法好起來。

記起好友惠敏說過不要活到天天不管用的老化地步，期待活到還能使喚自己，還清楚自己的生命主導權，沒有落入家人的決定……這一位好友的死，的確乾脆，也算是速速了事，只是讓我們看到老了要面對的病痛，一定是不能少的，早走不用面對老化，只是還活著一定有意義，不能一直想要回天上，這樣對餘生太沒有幫助了！