這個禮拜會很忙，感覺會很亂

我越來越喜歡在家工作，不愛往外趴趴走。這周確無意地排滿行程，還未開始行動，就已經覺得太多了，會很喘！

星期一上午理監事會議，

星期二上午課程，下午出遠門，到二水訪友。

星期三回宜蘭

星期四里拉琴中醫

星期五練功

星期六同好會

星期日家庭聚會

這樣真得會疲於穿梭在改變空間上。我喜歡安住在一個地方耕耘，像農夫那樣工作，不愛到處遊走，現在真的有點認識自己的習性，根本就是宅女。在家可以創作，可以做各種有趣好玩的事情，我越來越樂在其中。

我要盡量簡化外出的時間……才不會虛度光陰，又讓身體消耗過度，老了的好處就是能窩在家，沒有人會抗議的。

星期一的修為練習

星期一  【正語】

Right Speech /（正確的說話）

努力於發展更高精神層次的人，

說話時，只發出有道理或有意義的話語，

只為了打發時間的話語是不好的，

此類的交談所有的話題混雜在一起，

我們應避免。

我們不打斷同伴的話語，而應逐步的發展有意義的談話。

說話或回應時，

應仔細地全面考量，

寧可樂於保持沉默，也不說不具情理的話語，

我們應試著不發出過多的或過少的話語，

先安靜的傾聽，

再回應。