剩下的歲月適合斷捨離，該留下的一定要用得到，否則都送出去。
破除革新，讓日子變得輕鬆沒有固習，整理收納，讓頭腦的記憶體騰出空間，不要緒亂當機。
健康第一，然後滿足生活最原始所需，看看日子會有什麼不同。
吃飯還是最重要的事情。能夠吃得下飯，好好吃三餐，似乎是健康的基本條件，人活著有得吃，其他的問題，是自己的慾望衍生出來的，有一份收入，無論成就滿足否，就是一份吃飯的錢，好好吃飯，才是重點。
回歸到活著的本質上，為人行事是另外一種食糧，算是精神上的食物。我認為年紀大了，精神上會欠缺營養，不是食物可以補給的，所有要想想如何補足精神上的滋養！
留下吃飯的錢，滿足精神生活，注重健康情況，服務需要幫助的人。
至於如何破除革新，收納整理，就從每一天的瑣事開始。靜坐、觀音、八正道、人智學練習、家務事、讀書翻譯、煮飯、照顧家人……
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