突然有一個聲音出現，我家需要安息日，不開電腦，不接電話，不管外面的事情！
我一直很嚮往Amish的家庭生活，現在則先從我自己開始，日出而作，日落而息，多用雙手，少用頭腦！我應該替自己訂定安息日，或是閉關日！
年輕時還會參加打禪共修，調整自己的生活步調，現在忙於社群，更更需要，回到自己，找回清明，時時歸零，保持中正客觀！
安息日真得很重要，不是一週一天，而是一整個禮拜安息，不排入任何行程，拔掉電話線，關掉電腦，假設自己在森林中，遠離塵煙！
劈柴這件事情，是一個很棒的精神訓練，我剛砍下好多的竹子，需要時間劈柴，整理成柴堆！起一個小火堆，可以驅蚊又可以煮東西！
我要想一想從何開時？既可以跟社群保持工作關係，又可以保守我家的清明安息，我需要一定時間的隔絕淨空，在家勞動，拔掉頭腦的插電，只用雙手與勞力生活！這對於我來說，是一種重要的內修，我太愛社群，需要沉澱淨化自己，才會時時充滿能量，作肯定正向的決定，穩穩不受干擾，內外兼修，自好他好！
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