七月很忙，比正常上班時還要多事

以前做事情很拼，完全沒有章法，確可以火速完成各種雜務。現在心臟弱了，記憶差了，頭腦需要一點時間，才能組織關聯，以前真的是一人可敵眾人。

既然老了，身體乏力，心臟不強大，是自然的事情。但是我不想活著呼吸，啥事都不做，還是用僅剩的時間體力做些能助人利己的事情。

很想跟年輕人工作。協會現在無事可作，老人，年輕人，是對象。老人不好遇見，年輕人很多。

想學會里拉琴，好好彈，每週來回台北六個小時，付費跟老師請教一個小時。

一五上午練功，還有聽楊定一博士的podcasts 共修，而我不愛聽講，比較喜歡看學，這是一種改變，強迫自己聽講，早上一邊散步一邊聽，還可以聽完部分podcasts, 楊定一博士真得很會講，一種倒帶式的在耳邊叮嚀，還真有些像家人那樣千萬交代。

剩下週末假日，七月有兩次到板橋參加同好會，我要借此機會，將該辦得父親身後事，好好完成，不必一直牽掛著。

一個月三十一日，每天例行的練功，共修，時間真的用掉大半，還有能安然呼吸。實在因為身體太弱了。

每日散步聽podcasts, 超慢跑，脊椎旋轉，彈里拉琴，已經滿載。頭腦卻一直都無法停下來，八月十六日我將離家十日，參加花蓮內觀，希望能幫助自己，去蕪存菁。留下一點兒力氣，做最重要的事情。

從未像現在如此忙碌，我視為大轉變的必然，欣然接受。只要心還跳著，呼吸還在，我會放慢腳步好好生活。不要太無事亂忙，回到自己，成全自己。