最好的安排

written:賴吉仁 

屬於人智學中偏土向氣質又AB血型的我, 從小對自我的要求比較高, 但也很容易因為外在不如意而挫折沮喪, 雖然懂得自我要求讓自己在行事上較謹慎不易出錯, 但相對來說卻比較放不開, 也帶來許多壓力與不快樂, 這樣的性格陪伴自己很長的歲月, 隨著年歲漸長歷練漸增, 意識到不喜歡這樣的性格, 於是努力學習放下。

在宜蘭籌劃蓋房子的初期, 因為短時間內壓力過大, 莫名地深咳了好一陣子; 待進入破土動工階段, 才稍感踏實; 地基完成開始立鋼柱的一天, 試著站在幾根柱子當中感受未來完成後的客廳空間, 突然覺得奇怪, 感覺似乎比原來規劃的小, 取來設計圖仔細比對, 這才發現地基方位恰好反轉了180度, 心裡霎時涼了半截, 再與工班確認後, 確定房屋座向相反!

土向性格十足的我, 心情頓時摔到谷底, 沮喪地拿著設計圖呆坐一旁…就在此時, 腦中忽然閃過一位摯友的忠告:「一切都是最好的安排!!」於是開始勇敢面對: 拆掉重蓋是不可能的, 而兩邊的座向各有其利弊, 最壞頂多是花點錢申請變更設計; 想到這兒, 心情總算放鬆許多。

午飯間, 平靜地和內人報告這樁意外, 生性開朗的她雖然嚇了一跳, 卻也很快回神問我該怎麼辦, 了解應對之道後, 反到有些訝異我這次怎能如此鎮定? 如今落腳宜蘭已年餘, 每每與三五好友在那反向二樓露台享受鄉野景緻時, 總不忘感恩摯友那句終生受用的智慧言語:「一切都是最好的安排!!」

2010,3,30 刊於香港新報 紙談生活版 東張西望專欄

請大家一起努力支持小農站起來

昨天我跟有機耕作二十年的好友通電話，問他好不好？他說很不好！

以前住在新店花園新城，吃他在烏來福山種的蔬菜，一週宅配一次，每次四斤，收費四百元，我們連續吃了四年！

後來我們搬來宜蘭，他搬去新竹五峰鄉，說要好好種高麗菜，一次出貨幾千斤，可以作半年，休半年！

一年過去，我問他倒底有沒有賺到錢？

他說賠錢！

因為還是要作一整年無休，一斤從三十元收起，降到一斤只收八元！出一萬斤，也不過八萬元收入，現在無法買有機肥料了！變成真正的自然農法！

我跟他說一斤賣五十元，只要賣一千六百斤，就有八萬元咧！為何要這麼拼命呢？

我很支持阿寶作友善耕作小農聯盟或是協會，我們要幫助這些一輩子作農的新農夫，他從三十歲作到現在五十多歲，已經快作不動了，還借錢耕作！為的是一口飯而已！

我告訴他，我要鼓勵大家直接跟農夫購買，同樣耕作的產品，中間商要求農夫付錢取得認證，然後高價賣給有機商店，所有的運作費用，都由農夫來負擔，中間商賣給有機店一斤45-50元，有機店賣出一斤60-100元，有機店退貨，還要扣農夫的錢！農夫一斤實際收入8元，這算是農產品加工價！

我們在有機店買農夫的產品，卻無法幫助農夫的經濟！

我們要積極促成直接跟農夫購買的消費通路！這樣才能真正支持小農的經濟！

我順便講一個笑話！今年政府鼓勵土地有機認證，政府會有補助！我的朋友來邀約我們一起作土地認證！我跟吉仁婉拒他的好意！

我跟吉仁說，自己種得食物，自己最清楚是不是友善耕作，經過認證，就能證明我們耕作方式友善嗎？

這些小農為了交貨給中間商，不得不每期繳交認證費用，讓中間商可以高價出售，但小農並無提高收購價錢？？真是農夫賤價啊！

一定要告訴大家，盡量想辦法直接跟農夫買菜，買水果！

我已經邀約我的農夫朋友搬來宜蘭，種菜，種米給我們當地人吃！

他有二十年的耕作經驗，這次要勸他小而美，精緻多樣的耕作方式！

大宅院友善市集是現代版的 ＜牛墟＞

市集本是供需關係自然形成的結果，就像農村時代的 <牛墟>，不用宣傳，只要時間一到，大家就去趕集！有人賣，有人買，大人小孩都來湊熱鬧！

我在慈心二年B班的部落格中發現這段邀請文字，覺得好有班級元氣喔！十分給祂感動！

鮮奶酪＆烤布蕾製作
大宅院友善市集本周六(3/27)，由第一組開跑，這次準備了孩子們愛吃的鮮奶酪和烤布蕾，預定3/26(星期五)下午1:30 在以婕家製作！
有興趣來玩的爸爸媽媽，歡迎捲起袖子加入我們的行列！
以婕家，冬山鄉照安路28巷36號 9605974 (定珍)，若有問題可與第一組組長 雅慧(芷瑜媽媽)聯絡！更希望3/27當天大伙攜家帶眷來捧場~~          

放在心裡頭想一想我們一般食衣住行的日常需要，然後我們在大宅院購買或供應需求！基本消費若能在市集中購足，那真是買得健康，吃到新鮮，滿足社群自給自足的經濟供需！

友善耕作小農已經習慣市集的交易型態，我們也可以更積極地想一想我們能在市集貢獻的才華跟手藝！

目前碧芬，毓萱，還有我很積極地想推動共同廚房，希望能開發熟食，滿足家庭三餐的需要！
共同購買也將由小真志工負責連絡登記！

大家一起努力，假如有一天我們的消費，在大宅院友善市集，或友善共同購買，或友善共同廚房中都能購足，那一個自給自足的社群就在宜蘭誕生了！

我很開心我們能擁有我們自己的<牛墟> ！

手作娃娃像養兒育女，一回生！二回熟！

從過年前開始，我們幾位媽媽都在手作布娃娃，作第一個娃娃時，因為自信心不够，作得最不順手，我也是一修再修，一改再改，總是不滿意！
意外地，作第二個娃娃時，一口氣就完成，完全不用修改，媽媽們開玩笑地說，生下第一個孩子，就忘了痛苦，敢再生第二個，有了第二個孩子，心情跟只有第一個孩子時，放鬆許多！

沒想到連手作娃娃也能感受生第一個小孩，帶第一個小孩的謹慎不安！

我們這群媽媽總是在手作中，交換生活經驗，平時沒有動力手作的媽媽，跟著大家的進度，也都能順利完成作品！

這是當初就預料得到的結果，我也是跟著這一群媽媽一起動手作下去，沒有目的地，只是喜歡布工編織，每當完成一件作品，媽媽們都能感受滿足與快樂！

謝謝一起手作的媽媽們！彼此陪伴與鼓勵！

我們真是幸福啊！同時要感謝成就我們在家，整天在外打拼的先生們！辛苦了！

何去何從

written:賴吉仁

在宜蘭, 我們很慶幸能有一所公立華德福中小學, 讓念不起私校的孩子也有機會接受人智學啟迪; 於是可以看到從幼兒園到中學這12年中, 孩子是如何在如呼吸般收放的韻律中健康學習, 也充分感受到學習是件快樂的事, 比起主流教育體制內的孩子, 華德福的孩子真是幸福!

不過到了國三時, 仍然免不了要面對所有體制外孩子都必須面對的現實, 因為仍沒有公立華德福高中, 因此許多孩子與家長掙扎著該怎麼辦? 是否要回到體制內? 還是送孩子出國? 在台灣這個升學掛帥的社會, 萬般皆下品唯有讀書高, 文憑似乎就是未來功成名就的不二法門, 因此多數孩子仍逃不過模擬考、基測等一連串升學壓力…

或許因為自己孩子還小, 尚未感到切身之迫, 但仍不免納悶: 不是古諺道:「行行出狀元」, 爲啥非升學不可? 難道十幾年人智學教育的引領, 仍無法讓孩子略知自己生命的方向? 或稍具思考判斷的能力與勇氣? 當然父母的不安與不確定應該是主因, 我們這一輩的父母大多都生於安長於逸, 未曾遭逢過大風大浪, 雖說是種幸福, 卻也造就這一代缺少理想性與開創力, 於是帶著孩子走既成道路自然是感覺比較安全的。

「眼前出現兩條路時, 選難走的!」, 這是電影「喜瑪拉雅」中大師對徒兒的訓誡, 或許走來辛苦, 卻能走出自己的路, 也必定更豐富精采! 現在正鞭策著孩子拼基測的師長們, 何妨先停下想想自己該何去何從吧!

2010,3,23 刊於香港新報 紙談生活版 東張西望專欄

3/27大宅院友善市集 邀請大家來 添春衫 植樹苗

--春季植栽—愛地球從自家花園開始

--春衫特賞—有機棉衣、手染布衣……

當日節目內容：

1. 3/27義賣香肉桂樹苗，為了地球的清涼，大家來認養樹苗，為地球種一棵樹！
2. 在地友善耕作小農，提供當天現採的當季作物，不用長途運輸，新鮮不冷藏，買回家即食美味！
3. 手作媽媽提供甜點好飲，健康美食！   
4. 有機棉衣T恤，內著推廣
5. 幼兒園老師現場教作兩種手工，十一條毛線編，孩子手環編！
6. 播放 蘋果爺爺 木村秋則先生接受NHK採訪紀錄報導，片長三十五分鐘，十一點半準時在一樓安親教室放映！
7. 搶搶滾手工麵包攤位，南非籍家長手作麵包窯烘烤全麥麵包，法籍家長手工麵包，許敏賢健康養生麵包。

   8.室內創意植栽

   9.染布教學

  10.手染拓印棉織品

市 集 時間 :3/27（上午10：00-下午 01：00）

市 集 地 點 : 慈心華德福幼兒園～冬山鄉永興路二段273巷1號

友善耕作講座時間

主講人：林碧霞老師

講題：作物營養診斷 (兼談硝酸鹽問題)

上課時間：3/26 星期五18:30~20:30
地點：日和自行車中心 宜蘭市和睦路2-52號

※歡迎夥伴們將現有的田間作物採樣帶來。

※本次上課視同小農月聚。日和自行車中心也將從現在開始與小農進行各項合作，還沒有到過日和自行車中心的夥伴請趁此機會過來瞧瞧。

因為靈魂的好奇心，長出我們的視覺感官！

我們正在共讀資深人智學者 Albert Soesman著作的 the twelve senses，Albert 醫生用他入世經驗作詮釋，幫助一般讀者了解 Rudolf Steiner高深不易理解的十二感官敘述，我們跟著曉霓老師一起，正讀到視覺感官篇！
從頭到此，我一直保持著對此書的驚嘆與感動，沒有間歇，讀到視覺感官，更是了然於心，嘖嘖稱奇！所有的感官因為人類演化而形成，我們的靈魂進入既成的身體之後，慢慢被其他感官指引學習，漸漸適應這個身體，學會使用這個身體，體驗這個物質世界！
但....靈魂想知道這個物質世界的本質，祂有渴望，於是從靈魂內在驅使著物質身體長出視覺感官，它是與靈魂直接相通的！所以眼睛是＜靈魂之窗 ＞ ！並非字面上的意義而已！
我們的視覺能看到色彩，當我們完全身處黑白世界時，我們看著一朵無色彩小花，在耳朵聽覺之外，在鼻子嗅覺之外，一種影像說明，一種線條素描，一種概括印象......但是，當我們看到這一朵小花變成金黃色時，我們內在的靈魂色彩開始呼應這個物質色彩，祂們開始作靈性溝通，我們對這一朵金黃色小花有更深入的情感反應！
色彩讓我們的靈魂有直接的機會認識這個世界的本質！而靈魂應著物質色彩對應其靈魂色彩，有微妙的互補色反映，這一環我們現在沒有能力去深究，但是透過色彩，靈魂看到本質的深層意義！
毓萱很敏銳地提問：為什麼從別人的眼睛可以辨識出欺騙的真相，但自己的眼睛所見確常常被欺騙呢？因為....當我們的頭腦要我們說謊時，靈魂並沒有要一起說謊，所以眼睛露出真相！當我們用眼睛看世界時，沒有讓靈魂去跟世界互動，就先讓頭腦作了判斷，所以時時出錯！
結論，看到的不一定是存在！沒有看到的不一定是不存在！
理由：用心看，用眼看，都不夠！真正要讓靈魂自己去感受，相信靈魂所接受到的！
這不是一件容易的事情！說到這兒！
建議大家再看一次  吉兒泰勒(Jill Bolte Taylor)博士的《奇蹟》演講影片  我們腦內的兩個世界        我想這其中應該有一些幫助我們認識靈魂的相關訊息！

親愛的芝茹，我努力想著........

以前住在花園新城，我們所有的媽媽都在一個空間中生活，從你家到我家，帶著孩子慢慢走去，就像串門子，不是刻意安排，在路上碰到，也能一起散步聊天！那是一個節奏很慢，計畫很鬆的生活方式，我們從不趕時間，從不催促孩子！

我們有一個公共空間，社區小公園，許多聚會在這兒發生！幸運地遇上新城芳鄰，樸門( Permaculture ) ，專業老師 孟磊( Peter Morehead )帶大家一起體會樸門精神，動手完成一個大型麵包窯，成為媽媽們揉麵團烤麵包的聚會所。更有幸地，邀約華德福幼兒教育，專業老師 張秋香搬來新城帶我們親子共學，讀書會，再則新城社區管理委員會，每年定期舉辦兩次社區市集活動，環保或教育工作者會主動投入市集，擺攤位，推廣理念！

媽媽們按照年節，相約一起包粽子，蒸年糕，作月餅，搓湯圓，提燈籠，作手工....許多跟生活相關的，食物，禮俗，活動，只要媽媽們想讓孩子經驗的傳統習俗，我們都很願意帶著孩子一起來行動！

就是這麼一個封閉型社區，造就了一群全職在家帶0-7歲學齡前孩子的媽媽們！

在這兒，全職媽媽們一直是社區的領導者，關心教育，關心環境，關心社區，關心人群.....一切都是媽媽們努力的主題！

我想著....生活的內容原本就是多元的，多樣的，當家長們關心的層面愈寬廣，生活內容就愈豐富，就能有各種有趣新鮮的事情，凝聚大家一起來學習體驗的！

現在，台北華德福自學學校將聚集十幾個家庭，或許可以從媽媽讀書會，手工聚會，幫助學校教材製作，以這十多個家庭為一個核心，媽媽們往外延伸擴展，串連自然體驗，戶外教學，行動學習，甚至，可以互相補足個個家庭欠缺的，比如：共同廚房提供家庭健康飲食，共同購買提供農場直營的安全農作！

更明確一點，找出一個大家都很認同的理念，為這一個遠大的共同理念，大家一起來推廣護持，大人努力實踐理想的同時，也為孩子示範一種生活方式，這是社群力量的來源，也是送給孩子最好的學習機會！我個人深信找到信念才能活出精神！這跟靈性是相通的！

我持續想著....希望能符合台北的時空，對大家有幫助.....順著感覺走，拿走目的心，快樂為原則！

別忘記美國還有一個柏克萊社群，思苓還有她的友人也一起在同一條路上努力著！


附上芝茹來信：
綺文
能不能給沒那麼幸運可以搬去宜蘭
但又很嚮往如此社群生活的台北人
一些意見阿~~~
經過大家的努力
台北好不容易終於要有自己的華德福學校了
我深信社群的成形也並非不可能
只是該怎麼起步 往那個方向
以你過去在台北生活的經驗
比較現在宜蘭的社群形成
會有什麼建議嗎
芝如

宜蘭是十分殊勝的地方！

我以宜蘭人為榮！雖然我才入籍一年半！
我感受到宜蘭人對於新觀念的開放與接受，甚至很快就去實現！

以前在花園新城起心動念的我們，最後做事的還是我們！
但是，在這裡，起心動念之後，大家就開始動手作，不分彼此，有想法有做法，一併出籠，成事之快速，有時讓人想輕踩煞車！

碧芬，慧眉常開玩笑地說，我們沒有要玩這麼大啦！但是！我們只是其中的一名推手，眾志成城之後，我們只是順勢而為！

我們的朋友，泰迪因為上BD農法課，來到宜蘭，雅敏將為人母，到慈心上華德福師訓課程，更早時，夫妻想在我們家對面買地，未成！有一回，泰迪在我們家裡等待雅敏下課，驚嘆地說，你們這兒，社群的特質真是太吸引人了！

沒錯！因為華德福教育，在宜蘭冬山，吸引了許多特質相似的家長匯集在此，許多理想只要拋出，很快就有人開始去作！這就是祂的力量，我一直深信宜蘭本來就有許多大能者聚集，生在此，或住在此，回故鄉者，或新住民，都被宜蘭的優質吸引著！我們只是幫襯者而已！真正在運轉的是宜蘭這塊聖地的大磁場與正能量！

我們深深感動！在此生活真是與有榮焉，跟著大家前進而已！

2012

written:賴吉仁 

相信看過知名導演盧貝松監製的「家園-HOME」後, 不得不讚嘆地球的美, 卻又憂心人類的命運…2012預言已在許多關心人類未來的人群中流傳, 不同於過去流傳的各種預言, 2012有許多科學研究結果作為基礎, 也可看到諸多環境變遷現況已在發生; 面對這可能到來的大災難, 可以看到各種不同的反應:

懷疑觀望: 雖有各種科學數據佐證, 以及越來越頻繁劇烈的天災發生, 但每天依然日出日落, 大多數人仍持觀望態度, 也樂觀地相信科學界會找到應對之道。悲觀放棄: 面對這可能的毀滅性災難, 認為既然無力挽回乾脆坐以待斃, 不做任何努力或改變, 甚或更消極頹廢地放任消耗行為。正向面對: 儘管許多證據顯示災難腳步仍一步步接近, 且仍未看到人類社會有任何有效因應策略, 但深信有做有望而努力實踐友善生活。

不少人開始到海拔較高的地方置產, 打算未來移居高處, 但若真發生海平面上升之類的全球性災難, 誰能置身事外? 屆時所有沿海大都會及重要設施可能全都泡在海中, 不僅社會秩序大亂, 連許多我們生活中非常重要的資源都難以取得, 如電力、瓦斯、潔淨的食物和水等等...

無論2012還是2050, 溫度與海水依舊不斷上升中, 人類競爭的腳步若不放慢, 遭遇災難的時間也就越快, 或許我們死不足惜, 但我們的孩子呢?! 改變永遠不嫌晚, 該是勇敢面對的時候了!!

2010,3,16 刊於香港新報 紙談生活版 東張西望專欄

木村爺爺說：光有技術是不夠的，最重要的是---要有心！

我們人人都有心啦！但是在每一件事情上面！！我們的心全在這裡嗎？

日本語的心，＜ㄎㄡˋㄎㄡˋㄌㄨㄛ＞，字面上的解釋是＜在這兒＞！很容易意會，我們的人在此，心在此？事實上！我們的心不一定在此哩！這跟佛家的＜ 活在當下 ＞相似，活在片刻需要等待的！

木村爺爺將三十年的自然耕作技術原原本本地告訴所有來請教的人，但是....這樣，並不代表人人可以種出好吃的蘋果喔！因為種蘋果樹的人，對待蘋果樹的心大不相同！多半的心是不能等待的！

木村爺爺種蘋果，沒有目的心，他只是當蘋果樹的幫傭而已！他尊重蘋果樹自己的生長！他努力照顧蘋果樹可以生長很好的自然環境而已！

郁茹老師提醒我，辦教育也是同樣的道理，光有教學技術是不夠的，最重要的是老師對待孩子的心！

做人何嘗不是呢？會作事不一定會做人！前者有技術，後者要有心！

想到這兒....不免唏噓.....我們的孩子活在一個有心的世界中，學習著生活技能，是一種理想！
但我卻常遇見，陪著孩子學習，確無心在孩子身上的大人！
一個爸爸，一個媽媽，陪著孩子逛公園，孩子開心地玩耍，大人卻無法享受其中，苦惱著自己的生活，然後很快地，催促孩子離開玩樂的場所！孩子常是心不甘情不願地被帶走！

大人也正被自己無心地對待著！無心對待自己的孩子，可以被理解！

我很感嘆！許多不得已的情況下，孩子的成長權益也變成一種跟著大人不被保障的壓縮！

這是一個多元的社會，許多自然精神正在消失中！替代的是無奈與忍受！

我們真正需要更高的智慧來引領著我們正確生活！

真心祝福這個世界！

現代的家庭，父親的角色經常失守！

我的兒子今年七歲，一年前，我發現他喜歡跟著他爸爸作事情，完全不需要我的陪伴！
今年有機會去花蓮訪友，問兒子要不要一起去，他猶豫不决，最後說：那誰來陪爸爸呢？
我不是第一次遭遇這樣的待遇，已經可以理解他們兩個男人之間感情深厚，非一日可成！

忽然感受到，弟弟生兩個兒子，全部交給老婆全權負責，他早出晚歸，在公司的時間，遠超過給家庭的！假日陪伴家人的方式，外食逛街，出外旅遊，平常孩子的生活作息，他幾乎沒有心力參與！再看看身邊生男孩的全職媽媽們，孩子上小一了，開始無法滿足只跟媽媽單方相處！孩子與媽媽之間出現對立，頑抗，不合作....我想著....男孩需要跟爸爸學習做人榜樣，這時候！爸爸們在那兒呢？？

回想農村社會，爸爸媽媽下田工作，太陽落山，全家早早晚餐，還可以一起話家常說農事！真正農忙時，孩子都跟著下田幫忙，全家緊密地在一起為生活打拼！男孩子從小就學習爸爸的耕作本事，女孩子跟著媽媽下廚房作家務！這是典型的男耕女工的社會模式！孩子自然地在成長過程中學會生存技能！

現在的高薪爸爸，下班回家後，累了！看電視，吃宵夜，孩子先去睡了！運氣好，或許還來得及互道晚安！假日的爸爸，忙著開車載全家去玩，忙著刷卡付錢，買東西！孩子能理解爸爸工作真正的辛苦嗎？爸爸倒底在做些什麼事情呢？男孩子對於爸爸的印象是什麼？

經濟繁榮提供高薪家庭富足的物質生活，但是父親在工作時間必須付出更多，男孩子幾乎只有假日父親！
農村生活，自給自足，全家在一起，緊密團結，每一個家庭成員，都明白彼此的角色與責任！是一種自然而然的家庭分工，自我負責的生活態度，每一份子都需要付出才有獲得！

高薪爸爸全職賺錢，付錢，老婆大人全職家管，負責花錢，要求老公！

男孩子真正需要爸爸當作成人典範！媽媽們其實心理很清楚！但是....我們能有勇氣作改變嗎？

很棒的驚奇？？圓周率日！！

最近經常欣賞到Google搜尋網頁美麗的圖案logo，不經意地點進去，還會有新發現，然後滿足且感激地想著，Google這一群工作團隊真是天真浪漫，他們費心費力繪製精心創意的圖騰，為了美化世界，分享經驗！我很感佩Google團隊對世界的默默付出！

今天是三月十四日，地球上發生什麼新鮮事呢？

圓週率日？聽都沒聽過？圓週率3.14159倒是背過！原來世界這麼大，我們在課堂上，在書本上，在電視上所學，都是被撿選過的！還有許多有趣有情的生活經驗，是我們遠遠不及的！今天，在Google美麗圖騰的引導下，我認識了圓週率日，很有趣的認知經驗！心靈深處有一種莫名的喜悅由然而生！一種與知識自然相遇的欣喜與豁然！


圓周率日
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慶祝圓周率π 的特別日子有兩天：圓周率日和圓周率近似值日。

在圓周率日當天，滑鐵盧大學會以供應免費的餡餅當慶祝。
3月14日是圓周率日的正式日子，從圓周率常用的近似值3.14而來。通常是在下午1時59分慶祝，以象徵圓周率的六位近似值3.14159。一些用24小時記時的人會改在凌晨1時59分或下午3時9分（15時9分）。全球各地的一些大學數學系在這天開派對慶祝。
美國麻省理工學院首先倡議將3日14日（寓意3﹒14）定為國際圓周率日(National pi Day)。2009年美國眾議院正式通過將每年的3月14號設定為「圓周率日」（Pi day） (HRES 224),[1][2]
3月14日也是阿爾伯特·愛因斯坦的生日。
這一天有不同的慶祝方式。一些圓周率會的人們會聚在一起思考圓周率在他們生活中的角色，和沒有了圓周率的世界會是怎樣。圓周率日慶祝者也會給予圓周率不同數值：吃圓周率，玩圓周率，喝圓周率；這裡圓周率（pi）等於餡餅（pie），彩罐遊戲（piñata），和一種雞尾酒（piña colada）。
「終極」圓周率日是1592年3月14日上午6時54分。這時間以美國式記法是3/14/1592 6:54，對應了圓周率的十位近似值3.141592654。

圓周率近似值日
圓周率近似值日有兩天，7月22日（英國式日期記作 22/7，看成圓周率的近似分數）；或者4月26日，這天地球公轉了大約兩個天文單位距離，以地球公轉軌道長度除以這距離等於圓周率。從祖沖之求得的圓周率更近似分數，給出了慶祝圓周率的又一個日子，就是在一年的第355日下午1時13分（平年是12月21日，閏年則是12月20日）。

大宅院友善小農們的部落網頁

綠野仙蹤  李訓德農夫

月出農場  黃云起農夫

寶蓮園      李寶蓮農夫( 阿寶 )

青松米俱樂部  賴青松農夫

燕銘農場部落格    燕銘農場   賴嬌燕農夫

水井一露    小莊箴霓農夫夫妻

小佃農大榖東   謝政宏農夫

花田厝   游麗花農夫

吉田米    氧化鐵 ( 李旭登 )農夫

3/13 大宅院友善市集內容預告

二月二十七日當天，我們三點鐘收場結束，來了一對年輕朋友，剛從傳藝中心趕來市集，現場剩下阿寶還再打理收拾，年輕人很失望市集已經曲終人散，阿寶當場送他們一枝李花解悶！

小學淑玟老師驅車載來幾位跑錯地點的旅人，想逛大宅院友善市集，竟找去慈心中小學，有勞淑玟老師帶她們過來瞧瞧，在場遇見曉霓老師，問說她們能否來市集擺攤位？

聽說這歸功於日和教育基金會的宣傳，但是時間弄錯啦！是上午十點鐘開始，不是下午四點鐘開始喔！

當天市集佈告

1. 小農好康分享     麗淑家山上苦茶小苗免費分享，可預約到土地上挖苗！有意栽種者，請逕跟麗淑聯絡 039512730
2. 春衫大展
3. 花苗，種苗交換

紀錄片上演囉！上午十一點半，大家一起來認識木村爺爺,看他的紀錄片報導，四十分鐘！在一樓辦公室旁邊第一間安親較室中欣賞影片！請事先跟孩子溝通，或安排孩子活動！

友善小農菜單

1.美僑阿姨 
瓜果類:1.紅蘿蔔 2.白蘿蔔 3.大白菜 4.高麗菜 5.薑母 6.綠蘆筍 7.大扁豆
根莖類:1.A菜 2.鳳尾A 3.紅菜 4.蘿曼 5.野菜    另有"冷凍香椿餅"    
2.文獻  紅色四季豆 荷蘭豆 日本茼蒿 青蒜 生菜 蘿蔓 A菜 小黃瓜 酵素
3.嬌燕  高麗菜 結球萵苣 各式葉菜 泡菜 味噌 豆腐乳 菜脯 牛蒡綠茶
4.云起  米 紅蘿蔔 白蘿蔔
5.陳碧郎__ 高麗菜  包心白菜  長豆夾
6.麗淑__粽子 橘子 蔬菜
7.保瑜   頭城阿伯的金棗( 吃金棗救台灣 )

當天連線活動預告

三月正值蘭陽一期稻作插秧盛期，友善耕作小農們忙著準備插秧， 也邀請大朋友， 小朋友到田間， 一同體驗手工插秧的樂趣與辛勞！霓莊彎腰赤足插秧季   ※歡迎市集現場相約共乘
一.  耕作祈禱

二.  插秧說明與實作

歡迎帶著您的吉他、口琴、笛子….來演奏，一起為我們的稻米加油打氣！
時間: 3月13日(六)，第二場下午14:30-16:30地點: 員山鄉深溝村(水源地), 台7線(宜蘭往棲欄方向)116公里約400公尺處, 左邊看到”聯全麻糬門市”的紅色招牌左轉, 駛入宜17惠民路, 看到第一個路口(思源路)右轉約200公尺處停車
電話: 曉莊/ 0910073125  , 箴霓/ 0910833177     部落格: 水井一露
場地和點心費用:個人150元 , 親子200元
 其他市集活動.........補充....待續......

半土耳其咖啡煮法，或說是東方泡茶法

因為買了主婦聯盟未漂白咖啡濾紙，泡出來有古早糖果紙張味道的咖啡，十分苦惱！

問一下花蓮舞鶴咖啡幫煮 嘉成及玉華，學會一種新泡法，免耗材。

用鋼杯裝熱開水，加入磨好的咖啡粉，用湯匙壓一壓粉末，然後攪拌二十秒，稍靜置，用不鏽鋼濾茶渣網倒入咖啡杯杯中！就好了！

第一道的咖啡油脂泡沫也會留在杯中，看起來油脂脂地像奶油，十分香醇誘人！

謝謝哟！喝咖啡不講究，只為了要有片刻讓外子與我一同坐下來休息的理由！

但可貴的是，這樣子泡茶式的泡咖啡方式，還真不輸給濾沖式咖啡呢！保留下來更完整的咖啡味覺層次！

又簡單又好喝！値得泡泡看喔！

做朋友

written:賴吉仁

隨著年齡漸長, 我兒已不再像初生幾年那般沉睡在單純的世界中, 就和所有孩子一樣, 越來越調皮, 意見越來越多, 也需要更多的陪伴, 要想像過去那般輕鬆打發他可沒那麼簡單, 以前一個無聊遊戲可以讓他樂很久, 現在可得有各種花樣, 自己精神好工作不忙的時候還能勉強應付, 遇到疲累或工作壓力大時, 就常被弄得失去耐性…

擺出父母的威嚴, 當然是最自然的反應與做法, 但時常發現愈是威嚴, 回收的反作用力也愈大, 雖然小小年紀的他最後多半還是臣服, 但看得出是心不甘情不願地, 情緒當然不會好, 而這種負面情緒累積多了, 就難免在某些時候出現擦槍走火失控的場面。

後來發現我兒有他父母「吃軟不吃硬」的真傳, 於是只好改變策略, 盡量收起老爸的威嚴, 和他搏感情做朋友, 發現效果好多了, 只要平時關係建立得夠好夠久, 到了緊要關頭多半都能化險為夷, 雖然有時候仍能感覺到那麼點不甘願的成份, 但講義氣的他多半都會賞臉, 事後還不忘提醒我他可是買我帳才接受的!

自從有了孩子之後, 才發現自己那麼的不足, 於是跟著這位「小老師」開始學習新事物、改變舊習性, 六年多下來, 覺得自己好像又重新走過一次童年歲月; 希望未來自己能和兒子做一輩子的朋友, 才不會又給我這學生老爸出太多的難題!!

2010,3,9 刊於香港新報 紙談生活版 東張西望專欄

蚯蚓對於土壤有很大的功能，我們確用化學肥料殺了牠們！

農夫希望土攘肥沃，大量拋撒化學肥料，殊不知土攘中早有蚯蚓負責肥土沃土的工作，確用大量的化學肥料殺死大量的蚯蚓！這真是一件損人又不利己的事情啊！

我們相信土壤有自己生系恢復力，如果我們願意給土壤休息養息的時間，更精確地說，我們使用小部分土地，作小而美，精緻而多樣的農作，輪替地使用大面積的土地！相信我們的土壤會健康起來！

以下是網路上的資料：

一、蚯蚓在農業上之功能

一般來說，土壤中除了有微生物存活外，還有各種動物在其中活動，這些小動物生於斯、長於斯，因此它們的活動相對地也就會影響到土壤的性質。例如蚯蚓就是最常見的一種，而它的存在會使土壤產生下列幾種反應：

1. 它喜歡穿行土中、鑽洞，所以能將土壤翻起而有耕耘的效果，可增加土壤的通氣性，降低阻塞；據Rodale Institute估計，如果每畝土壤中有100萬條蚯蚓生活於其中，就相當於有3位園丁每日輪流在這一畝土壤中工作8小時，而一年下來，約可加入10公噸肥料於土中。 
2. 蚯蚓會吞食泥沙與腐植質，而這些東西經消化道作用後，排出為蚓糞，因此蚯蚓具有使粗土變細、並將酸性土或鹼性土轉為中性之功能，對土壤物理性及有機物之分配極有幫助。 
3. 在有乾豬糞覆蓋時，蚯蚓會使土壤的導水係數與吸水率分別增加14.23倍與0.04倍，所以如同時以添加有機質肥料與蚯蚓來改善土質的話，效果會更顯著。 
4. 由於吞食土壤，所以土壤中的重金屬可被蚯蚓吸收並累積於組織中，它是土壤中之初級重金屬累積者，因而是環境污染的生物指標之一。 
5. 有較多蚯蚓生存的土壤，代表土壤的物理、化學、生物性都適宜動植物生長，所以土壤活性高；而在一些施用農藥較多的農耕地當中，存活之蚯蚓也較少。 
6. 它也是一種優質的蛋白飼料，可供各種禽畜養殖業使用。 
7. 蚯蚓也可用來處理垃圾、污泥，蚯蚓糞肥，呈黑色團粒、無臭、多孔，即是一種天然肥料，能增加土壤的保水力、通氣性，無異味，肥效高且持久。

所以不論在農業生態系或農業廢棄物處理中，蚯蚓都扮演著重要的角色，如利用於永續農業之土壤營養管理中，不僅可改善地力，也可利用來偵測土壤的活性。而且蚯蚓繁殖容易，不必特殊技術即可養殖，生產成本低廉，是最符合永續原則的替代肥料。　

Rainwater harvesting

各位地球人！

雨水是上天賜給地球的禮物，我們一起來善用雨水資源，想辦法回收再利用！



我看了以下的溫馨片段，(  Rainwater harvesting   )，與大家分享，希望一起來努力作雨水回收！並祝福地球上所有的用水者！

久石讓與宮崎駿動畫25週年音樂會

我愛宮崎駿動畫，而且不為年齡限制！從年少走到現今，依舊迷戀！
無意間在網路上搜尋到 久石讓與宮崎駿動畫一起走過25週年音樂會，在東京武道館 Live Show 影片，當下感動不已，馬上問 郁茹老師，能否購買一張原版DVD，在家時時享樂！
郁茹老師很阿莎力地答應，買來收藏！

雖然至今，我尚未收到DVD，需要時就上網欣賞一番，(  久石讓與宮崎駿動畫25週年音樂會 )，這成了我心中的一種渴望，一種能量上的滋養與補充！身置在這壯麗的樂團聲中倍感振奮，馬上充電！

十二感官中，聽覺是直達靈魂的，音樂直達天聽，直接碰觸靈魂！不用任何翻譯或沉澱，馬上有感受！好音樂當是，壞音樂更是！

我很享受這一場1200人一起演出的音樂饗宴，畢竟能同時聚集一千兩百位演出者，一起合作演出，集合了飽滿的同一意圖，台下的觀眾，也投注欣賞享受的能量！整個表演氛圍，充滿天堂律動，正向祝福！因為感動不已，支持我再接再勵，繼續實現人生大夢！我真得從這個影片中汲取正面能量，一點都不誇張！希望大家也會得到同樣的享受，在人生道路上，勇敢向前走！走在對的路上，雖然走得人不多！但是！我們不孤單！因為有德必有芳！加油！

因為感動....所以....一定要看喔！

各位大人們

去年，2009年，十二月二十七日，中國內地播出的節目！
< 面對面 > 志願者盧安克

中央電視台採訪盧安克，一位來自華德福教育家庭的德國人，很値得一看的影片！
我從中學習到：無目的心地陪伴孩子！對我而言這真是一件不容易作得到的簡單事！ 

若您正巧對華德福教育有興趣，或更進一步對人智學有接觸，看完這一部影片，您會更肯定以人智學精神為傳承主軸的華德福教育！片長約四十分鐘！


另外有關盧安克的近期報導       盧安克:一個不遠萬里來中國山區支教的德國人

金柑（金棗）這樣吃!!!

大宅院友善小農 康保瑜 吃金棗救台灣 推薦的金棗，歡迎認購！以下提供各種吃法，大家可以在家試試！

【甜蜜金柑】 

材料：金柑 10斤、糖（冰糖） 4斤、麥芽糖 1斤、鹽 0.5斤
作法：

一、將金柑洗乾淨瀝乾，用水果叉插數個洞，入沸水中川燙，加入鹽拌均勻醃清一夜，去鹽水壓乾。
二、將糖及麥芽糖溶解，加入金柑拌勻（翻攪數次）放涼，放入冰箱冷藏三天後即可食用。

PS.甜蜜金柑須放冰箱冷藏，甜份可依照個人喜好增減。

【梅香金柑】 材料：金柑 10斤、鹽 一斤、梅粉少許
作法：

一、將金柑洗乾淨瀝乾，用水果叉插數個洞，加入鹽拌勻醃漬二小時，去鹽水沖開水瀝乾。
二、將梅粉加入稍加拌勻即可食用。

P.S梅粉可依個人喜好增減，亦可用話梅或白梅代替。

【金柑醬】

材料：金柑 10斤、冰糖 5斤（比例為金柑1斤配8兩冰糖）
作法：

將金柑洗淨用鹽水浸泡半小時再瀝乾水份，然後對切將子去掉，取一鍋水將冰糖和金柑放入隔水煮，等2小時或3小時後，冰糖全部融化、金柑變軟，再將內鍋取出，直接放在瓦斯上用小火煮，要一邊攪拌直到濃縮為半鍋份量即完成。

P.S金柑醬泡水喝可潤喉，亦可加酸梅或紫蘇梅汁一起沖泡，果醬也可用來塗麵包。 

【金柑檸檬茶】
材料：金柑數顆、檸檬 一顆、蜂蜜少許（可以依照個人洗好調整量）
做法：

一、將金柑和檸檬洗乾淨之後，將檸檬擠汁備用。
二、將金柑壓破後和檸檬汁一起煮，再加適量的蜂蜜，水開後，稍煮片刻即可。也可以直接用開水將檸檬汁、金柑汁及蜂蜜一起調和即可。

吃金棗救台灣

written:康保瑜

今日因緣際會去造訪頭城鎮中心山頂上的一位種金棗的阿伯。

才知道原本收購的工廠拒絕收他的金棗。眼看著金棗掉了滿地，這位阿伯說礁溪原本兩家收購的金棗工廠，都聯合起來：今年存貨太多而拒收。

這才讓我想起來大約半年前吧！我的高中老師，喜歡到礁溪林美最大家的金棗工廠（促進會之類的民間團體，大家叫它「宋楚瑜起造的那一家」）買金棗蜜餞，那時她說：「聽說這些金棗都是從中國進口----。」那時還不以為意：礁溪林美尤其是宜5路整條一直延申到龍潭整路都是金棗，台灣量這麼多需要從中國進口？並且中國的金棗風味與台灣一定不同吧？

今天看到掉了滿地的金棗，天啊！風味不錯的金棗，直接吃不必加工，還得過「特等獎」，有些黑點就是，主要是介榖蟲之類，就像柳丁會有黑斑，一般水果店也拒收，店家說這樣賣相不好。天啊，上萬斤的金棗，------我希望明年一樣可以吃得到頭城當地的金棗，蓮霚、芭樂及各式各樣台灣現有的水果。

金棗的履歷如下：

它的結果期是每年10月到清明時節

從五月開始開花到七月

所使用的肥料：有機肥、複合肥料（有機2倍於複合）

五月會略灑一次抗介殻虫病蟲害的藥劑

阿伯的聯絡方式如下：

張清志 

行動電話： 0932-087-646

傳真訂購：03-9772926

付款方式：頭城鎮農會  張清志

帳號：6070021---5601-2101-7870-10

住址：宜蘭縣頭城鎮武營里青雲路三段526號

價格：15—30元之間，運費要自行吸收就是

大宅院友善小農市集

Written:日和教育基金會  蔡志賢 大哥    990129   Tsai  


23日–這天是週六的上午，在陰冷細雨不斷天候下，驅車來到冬山鄉慈心華德福幼兒園參觀在地小農市集，由於到達較早，整個市集尚未正式開始，看著幾位來自各鄉鎮小農陸續帶著他們自耕自產的青果蔬菜及米粒花卉，甚至自做豆花紅豆湯等等多樣化，忙著擺設準備開市，雖然老天不做美，但每位參與的農友確是笑容掛臉，大家會面互道早安，彷彿每人期盼與老友見面日子到來，我跟陳姐被那種濃密和諧親善的氣氛深深感動…打從心裡祝福市集活動成功。

整個活動在籌辦志工邀請現場每位參與人士圍圈唱詩互道問安中開始，我們從第一攤位很仔細的參觀起，那色香味美的鬆餅是老媽媽熬夜烘製而成不忍試吃，當下買3個鬆餅2個穀類麵包食用，其味覺口感絕不輸專業師傅，反而特有傳統古早阿嬤的味道，也買了賴青松太太自做的菜頭年糕，用很多時間與賴青松名士請教並交換意見，如他所言”市集”除了給辛苦的小農直銷管道，重要是大家能借機交換農務經驗並結交新朋友。

再過幾天<瑞頌>借用園區，辦公司尾牙活動，而託買的青蔬果菜米食，就利用這次的小農市集採買，3個鐘頭結束參觀活動，確是帶著整車的在地食材及深刻的感動回程，也用影像記錄這次市集的片段提供大家分享，同時我們許諾下次市集再見，因為許多辛勞的小農是需要更多的支持。

P.S.:感謝日和教育基金會 陳澄芳先生，蔡志賢大哥，林倬立小姐，支持我們大宅院友善市集，並實質上鼓勵在地友善小農們！

以下是蔡大哥來我們大宅院友善市集，拍下來珍貴的影像紀錄，歡迎上網找找自己在哪裡！

20100206 TESA宜蘭學習營 上午：大宅院小農市集

201001123參訪大宅院小農市集

20100109小農市集及社大座談會

認識我們好朋友    日和教基金會

今晚的創意晚餐！開胃爽口！

美中不足！因為太香了！來不及拍下照片，就開始吃起來，我家先生常說：創意菜，不保證一定好吃！但今晚的兩菜一飯，真得成功喔！下次一定要忍住不吃，先拍下照片證實一下！

一鍋飯
食材：幼功糙米，台灣生產的雞心紅棗，自家種的馬鈴薯寶寶，大拇指小，免削皮！
做法：通通洗乾淨，一起下鍋，按照煮糙米飯的水量，放進電鍋，煮熟，再壓一次啟動！開關跳起來，可上桌！

兩道菜
 ( 一 ,) 特色豆腐乳拌煮高麗菜
食材&做法：
玉蕾種的高麗菜兩顆，阿琴阿姨製作的酸梅甘草米醬特色豆腐乳，文獻種的原生種小黃薑。
加一杯水，蓋鍋煮高麗菜，放入兩大塊特色豆腐乳，小黃薑，蓋鍋繼續悶煮，煮透！起鍋前加源順作月子麻油！

( 二,)紫蘇酸梅涼拌帶皮白蘿蔔塊
食材&做法：
毓萱買的老婆婆自製紫蘇酸梅，自家種的拳頭大白蘿蔔。
將白蘿蔔洗淨，連皮切小塊，放進碗公中，倒入紫蘇梅與湯汁，蓋過白蘿蔔，放置兩個小時！


開飯囉！三兩下簡易快速的創意晚餐，您也可以有自己的新鮮作法喔！

重要秘訣是：愈是簡單的料理，愈是需要當季新鮮食材！大家一起享受吧！

家庭主婦的正業

在我身邊，有許多幸福美滿的家管，在家全職相夫教子，隨著孩子一天一天長大，當媽的也開始遊走人間社群，有什麼新鮮事，漸漸地也投入其中，樂在其中！不知不覺地，肩負起重大任務，而樂此不疲！
這時！孩子，老公的地位還在，但是時間的分配開始不夠！
有一種熟悉的聲音出現：別忘記您的正業是家庭主婦喔！不務正業的事太多了囉！

賢慧的媽媽們，應該明白這一個聲音的真正意義吧？
我跟碧芬討論如何尊重這一個聲音呢？碧芬說，邀請媽媽們一起來研究研究！

認識碧芬之後，才驚覺她的拼命精神，全心全意付出時間，投入社群的熱力！我目前只是在家策劃思考，就已經妨礙家庭正常作息，更別說整天在外了！

但.....如何去實現自己心中的人生使命，又能兼容家庭起居，正常的節奏與韻律，就像職業婦女如何顧及家庭生活呢？

我想我會選擇在家方式！一天兩餐之外，下午時間陪伴兒子，其他時間，善加利用！

大宅院友善市集的食材，熟食供應，會是我們家生活採買的主要所在，省下逛街外食的時間，留下更多空閒給自己，生活中的食衣住行，在朋友中尋求資源，交易或交換，都好！
提醒自己，放慢腳步，享受當下，接受上天安排，行使上帝的旨意！

我正學習這樣走下去..........寬..慢..鬆..樂..愛.......活著！

小農春酒午茶聚會

春天到來，小農們開始田園農忙，但是大夥兒實在好久未聚在一起，青松建議大家聚在一起聊聊過去，現在，未來！阿寶就選3/1這一天，邀約大家到青松客棧喝春酒午茶聚會！

下午兩點鐘，小農陸續蒞臨青松家，我們特別邀約日和教育基金會陳澄芳先生，蔡志賢大哥，林倬立小姐一起來跟小農認識彼此！

大家相約各帶一份茶點，一會兒就擺滿一長桌的好食物，大家開始熱絡起來，不必等酒酣耳熱，大家就已經被一桌子豐盛的茶點熱情招喚！但是.....只能先看....要先談正事......

我們在青松客棧，感覺也像在一個豪華米倉，很舒服的一個聚會所在，先感謝青松，美虹願意分享家裡的空間給大家！

感謝日和教育基金會陳澄芳先生願意支持在地小農，並且用實踐行動來鼓勵小農們！

文獻特別帶來新種的四季豆，生時是紅色，煮熟變綠色！特神奇！而且甜度很高，纖維更細緻！我們台北遠來的朋友江惠敏小姐，與陳澄芳大哥通通交官，帶回台北與公司同仁分享新鮮甜美現採新種四季豆！

感謝碧芬，鴻儒，氧化鐵，慧眉，毓萱，明香，大家一起付出努力，秉持相同的精神理念，費心經營大宅院友善市集！

小農的心情如何？邱創益先生說，他的手臂嚴重受傷，無法替自己拉褲子，因為拿鋤頭太用力，讓他好久都無法繼續耕作！不用藥種菜，真是太難種了！好辛苦耶！

林大哥說，他從小就作農事，現在六十歲了，還在作，年輕新農夫，底子不夠好，手臂受傷，就休息，他一直是痛了再繼續做，痛久了，也就沒感覺了！氧化鐵邀約 邱創益跳過來一起種稻米，比較好作啦！

林大哥說他一輩子務農，確未曾賺過農事錢，反倒是他的父親，全靠務農，買了很多很多土地！他很謙虛地說，他每次都會去參加大宅院友善市集，但是他還在思考，要種什麼來賣給大眾比較好？到現在，還未想清楚，繼續想著......

美橋阿姨說她不知道如何計畫經營，她只是盡量種很多樣的蔬菜根莖作物，然後有什麼收成，就來分享給大家，沒有什麼特別想法，只是作歡喜的啦！

小莊說他是家裡的老么，家裡種稻，種水果，哥哥們作到怕，而他從小只負責攪拌農藥，管農藥噴灑幫浦開關，他自己挺樂在其中的，有許多美好的童年記憶，在這當中！他會選擇來宜蘭務農，有三個理想考量，一，喜歡這兒的農家生活，二,希望將自己品味的生活美學納入農活與生活裡，三，個人講究安全健康食材與料理....希望日後在自己的田裡，提供給穀友們，包含這三方面的體驗與分享！

日和教育基金會蔡志賢大哥謙虛地說他是日和全職志工，他也作了一陣子農夫，才知道農夫不是人人可為，實在是辛苦，若不是他親自經歷，絕對不敢言苦啊！當農夫需要很堅強的意志力！文獻的好朋友 啓星證實 文獻太過努力工作，昏倒在地的經驗，已經好幾回！ 麗淑的阿姆 許鐘菊說，我們也是從苦作中撐到現在，文獻昏倒的事，她老人家歷歷在前，一年之中昏倒好多次！所以，她可以理解 文獻為何昏倒了，還能繼續再作下去！

這個人滿面春風，事實上是歷盡艱辛，苦盡甘來，開始站穩腳步囉！沒錯！他就是楊文獻，一個為了證實自己存在價值的男人，他毅然選擇當一位全職農夫，他已經苦撐了三年半，即將散盡儲蓄資金，再不回收，就要到處托缽囉！還好！他用盡他的全力，挽住了大局，在沙地耕種三年半，誰能輕嘗！我久久去一趟他的海邊農場，都會看到新的生機盎然，這是農夫用他的所有能量，喚得來的綠色生命力！我好幾次跟他說，太辛苦了！他還是心神安住地繼續留守耕耘他的沙地農場！

政宏，嬌燕，阿旺，訓德，碧郎，云起，農忙未能出席，沒得聽見他們的心聲！接近五點鐘，志工們趕著回學校接孩子，我們也不宜久留，已經超過原預計時段一個小時！麗淑，阿姆有來參加，但未發言，我們知道他們母女倆默默支持這個市集，願意幫忙圓滿市集的不足！

青松客氣，故意將發言時間讓給大家，散會之後，他寫Mail問我，今天的聚會，有沒有效果？我跟他說，有太多場景，需要咀嚼消化，我們未來要如何走，每一步都要走得安穩，因為阿寶的號召，萬般難得齊聚了這一群精英小農，我們實在是很有本事繼續演出叫好又叫坐，有行情又有價值的戲碼！在在感謝青松，阿寶兩人的能量匯流，這一場演出，需要很大的助力與善緣，而托青松與阿寶的長久修練，我們剛好站在一個啟動大能量的契機點上，這一啟動，會有大能量轉動，會匯集更大的能量磁場，我們工作團隊準備好了嗎？

我言重聲明在場與未在場的小農們，加油哟！您們才是主角，我們是舞台幕後工作團隊，在舞台上演出精湛，精采非凡的角色是------我們身邊這一群精英友善小農們！加油喔！

阿寶已經開始與農會，羅東林場接觸，將有其他不同的機會流入！我們期待新的一年開始，大宅院友善市集，友善小農都能順利開展，歡喜開心，順勢前進！

大家加油！作歡喜才是重點喔！

後紀：阿寶透露去年三月一日，是她興起組織小農聯盟的第一場聚會日，剛好週年慶喔！明年三月一日，大家相招，再回來慶週年喔！

元宵節點燈籠

去年元宵節，是我們來冬山的第一年，雖然一家三口窩在鐵皮屋，但是按例，我們晚餐後，還是一起去提燈籠，巡村落！從家裡走過第一座橋，第二座橋，村子裡的人，見了面互道一聲您好！整個路上就我們這三個人在提燈籠！

我跟吉仁說，真是孤單啊！希望有朝一日，在第一座橋上點亮數十個祈福燈！一起祝福整個村莊的未來！

才過了一年，因為大宅院友善市集，我家多了好幾個燈籠，還不包括幼兒園老師教作的小燈籠！

兒子在大宅院友善市集用溼水彩彩繪的燈籠

碧芬彩繪設計的燈籠，點上蠟燭，十分古典浪漫！

我送兒子三粒大元宵，高高掛在客廳中！

這是兒子今年提的燈籠，用白蘿蔔作成，意想不到的光芒，還時時散發出熱蘿蔔湯香氣！

兒子說有一點點重，提起來有一些些累！但是，今年一起提燈籠的孩子們，都很欣賞這一個白蘿蔔燈籠喔！

謝謝 淑儀不辭小雨，還是帶著兩個孩子來赴約，恩雅，愛德，志凰，傳蓁，我家兒子，還有吉仁，九個人熱鬧地一起去河床地提燈籠！今年元宵節真是快樂又喜悅！孩子更是活在節慶中！